CÓMO AYUDAR UNA MUJER ABUSADA
AYUDANDO A UNA AMIGA ABUSADA.
"El confesar que se está sufriendo de abuso sexual es algo muy difícil. Muchas mujeres prefieren el silencio, pues, tienen temor a que la gente les critique, piensen mal de ellas o no las comprendan."
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Algunas mujeres se preguntan qué hacer si una de sus amigas les confesara que fue víctima de abuso. Tal vés no sabrían que hacer porque no están lo suficientemente capacitadas para ayudarla.
En esta ocasión presentaré algunas cosas que usted puede hacer ante un caso de violencia sexual. Verá que sí es posible hacer algo por el bienestar de una amiga abusada.
1. Reconozca su valentía al habérselo contado: Quiero decirle que si su amiga le busca para contarle que ha sido abusada sexualmente está teniendo un privilegio. Las víctimas de abuso sexual suelen tener temor a contar lo que sienten. Probablemente, después que usted nadie en esta tierra sabrá qué fue lo que paso a esa víctima.
Así que, en ese momento recaen dos grandes responsabilidades sobre sus hombros. La primera es la de ayudarla a superar la situación y la segunda tiene que ver con la discreción a guardar el secreto. No se trata que usted divulgue la situación de ella sino que ella busque la ayuda necesaria por medio del ánimo que de usted reciba, ya sea que el abuso se dio tiempo atrás o es un problema del presente de esa persona.
Pero, por el momento usted acaba de escuchar su relato. Felicítela y agradézcale por haber tenido esa confianza en usted. Ella ha tenido un gran valor, y sin duda a tenido luchas internas para poder hacerlo, por lo que es muy preciado, y digno de felicitar, pues, su valor es de muy pocas.
A la vez esto hará que ella se sienta en mayor confianza, y esté segura que no fue un error habérselo contado.
2. Deje que se desahogue emocionalmente: Su amiga tendrá mucho que contarle. Acerca de cómo se siente, que piensa de ella misma, sus temores, su frustración y culpabilidad.
Usted en primer lugar sólo escúchela. Si es necesario hacer alguna hágala, pero, sin profundizar en ningún hecho. Si quiere llorar permítaselo, abrásela (eso es algo que el consejero no puede hacer, pero, que usted por ser amiga cerca de ella sí puede).
3. Créale y respete su privacidad: Jamás se le ocurra poner en duda lo que ella le dice. Recuerde que su amiga no es culpable sino una víctima. El haber pasado por esa situación traumática la hace sentir insegura y culpable por todo lo que le ha pasado. Por lo tanto, sería un grave error, sí en verdad se quiere ayudar, mostrar alguna duda a la hora de estarla ayudando.
En segundo lugar, respete su privacidad. Ella se está desahogando y lo hará conforme vaya corroborando su confianza. No pregunte nada de lo que ella no quiera hablar. Básese en sus palabras. Ella lo hará por sí sola a su debido tiempo, si es necesario.
El que usted irrespete su privacidad puede hacer que ella se cierre totalmente, y ya no quiera decirle nada. Por supuesto, que respetar su privacidad no es solamente eso sino también NO divulgar nada de lo que le diga.
De suceder lo contrario ella se sentirá traicionada y no volverá a confiar en usted y probablemente en ninguna otra persona también. La lealtad es fundamental para escuchar a las personas. Sin lealtad se pierde la credibilidad ante las personas. Ya no confiarán en ti. A la hora de los secretos se apartarán de ti, pues, no eres fiable.
Le aseguro que nadie que ha sido abusado(a) miente a la hora de contar lo que sucedió. Por lo tanto, hay que hacer sentir a la persona segura, y que tiene quién le cree y le escucha.
4. La acción de desculpabilizar: Hágale saber a su amiga que ella no es responsable de lo ocurrido. La importancia de hacerle comprender la verdad que ella es una víctima es sin duda elemental. Usted y yo sabemos que el único culpable y responsable es el agresor. El problema es que una niña joven o mujer abusada tiene problemas para entenderlo. Se siente culpable por lo ocurrido, siente que está sucia y desvalorizada.
Por eso, usted hágale entender que no es culpable de lo que ocurrió, que sigue teniendo el mismo valor y que no está sucia. Hágale saber que como víctima sigue teniendo los mismos derechos que Dios le ha conferido por ser mujer.
La mentira de que ella es la culpable es la principal red del agresor. Usted desenmascare a ese hombre para que ella pueda ser libre de todos los sentimientos de culpa. Hágale ver que el precio de ella está basado en lo que significa para Dios y que el abuso que sufrió fue algo que no debe tener como parte de ella.
5. Planeen juntas su seguridad futura: Sería bueno que le preguntará a su amiga acerca de qué haría si estuviera nuevamente ante una situación de abuso. Esto le dará a usted un cuadro claro de ella, y en la situación emocional en que se encuentra.
Si ella no está lo suficientemente orientada hágalo usted. Explíquele que puede recurrir a las autoridades, que puede gritar, pedir ayuda, correr, evitar lugares y momentos, que puede contarle a su familia y muchas cosas más que ella puede hacer, para planear su seguridad futura. La mayoría de mujeres abusadas pasan por un estado de confusión en el que no saben qué hacer ni cómo hacerlo. El que usted le explique realmente le ayudará. A estas alturas usted debe haberla ayuda a superar todos los temores que puedan tener.
Recuerde que usted se ha convertido en la consejera de su amiga. Debe saber que la ayuda no solamente es curativa-emocional sino preventiva, pues, no todas las mujeres sufren abusos aislados sino algunas continuamente.
Por favor, oren juntas. Eso es lo más grande que ustedes pueden hacer. La oración es poderosa para fortalecer a la vida angustiada. El acercarse a Dios nos abre las puertas a una perspectiva diferente de la vida. También en esto consiste planear la seguridad de alguien. Qué mayor protección que la de Dios, y qué consuelo más grande sino él.
OTRAS RECOMENDACIONES.
Los puntos tratados anteriormente pueden ser aplicados en las dos formas de abuso sexual: el que se dio en el pasado y el que se está dando en una mujer, porque, es una realidad que muchas mujeres cuentan la situación hasta que ya ha pasado mucho tiempo, mientras que otras lo cuentan casi instantáneamente.
Estas recomendaciones van dirigidas en el caso que la mujer que le está contando del abuso sexual lo está viviendo en la actualidad.
En caso de abuso sexual dentro de la familia motive a su amiga a que le cuente a alguien de su familia con quién sienta confianza. Esto hará que ella esté protegida por su familia y la agresión sexual continué.
Como ya hemos hablado el abuso sexual se da mucho más dentro de los círculos de confianza que por formas externas o desconocidos. Esto es así porque el abusador encuentra un mejor terreno en los lugares íntimos de la familia porque es ahí donde pueden manipular mejor a sus víctimas.
Por supuesto, que también puede explicarle que legalmente puede recurrir a organizaciones del Estado(Fiscalía General de
Cuando el abuso sexual está fuera del círculo familiar igual la mujer puede tomar medidas de protección lega, y usted como su amiga puede ayudarle a que esté más protegida ya que entiende su situación. El abuso sexual afecta a niñas, jóvenes y señoras, siempre el abusador trata de tener dominio mental y físico sobre la víctima por lo que la mujer debe romper esas cadenas y salir vencedora.
UNAS ÚLTIMAS PALABRAS.
Son muchos los efectos que el abuso sexual puede tener en la mujer. Desde problemas físicos como infecciones en la vagina, enfermedades de transmisión sexual, embarazos no deseados, lesiones o raspones, hasta otros de carácter emocional, tales como: desvalorización personal, odio a sí misma o al cuerpo, miedo, temor, vergüenza, culpa, problemas para relacionarse con los demás, desconfianza, dificultades laborales o escolares, intentos de escapar en caso de abuso por un familiar, intentos de suicidio, depresión, introversión, autodestrucción y un carácter cambiante.
Estos efectos pueden irse desarrollando en caso de no haber un tratamiento adecuado de la situación.
Sin duda, estos puntos tratados pueden ser de mucha ayuda para una mujer que ayuda a otra. Debe saber que la aplicación de ellos no necesariamente debe ser en el orden mencionado sino que usted puede usarlos según sea conveniente.
Por otra parte usted debe ayudarla a buscar ayuda cristiana profesional o un consejero capacitado para que le ayude con más profesionalismo. Recordemos que la ayuda a vivir con el recuerdo, y cómo vencer las situaciones que ella como víctima está enfrentando pueden ser mejor abordadas por un ministro de experiencia que por alguien sin tanto conocimiento al respecto.
Los consejos que usted ha recibido en esta ocasión tienen un gran valor. Yo no menosprecio lo que usted puede hacer por alguien. He comprobado que sólo con este tipo de ayuda muchas mujeres superan los traumas sin necesidad de recurrir a un consejero. Todo depende de la buena aplicación de estos principios. Aunque la ayuda profesional debe procurarse desde todo punto de vista.
Normalmente, no aconsejo a las personas que se comprometan a ayudar en algo que no saben, pues, pueden dejar peor a las personas, y es lo mismo que aconsejo ahora. No se meta a hacer algo que no está a su alcance. No obstante, al tener claros todos estos aspectos y los demás temas relacionados mencionados en otras páginas se puede hacer algo significativo por una víctima. Vale la pena que sigua estudiando a conciencia todo lo relacionado a la violencia y abuso sexual, en todas sus implicaciones.
